Aus meinem Workshop „Ich und meine Gefühle“ habe ich eine sanfte, langfristige Variante entwickelt: unser Gefühlstraining, das individuell auf jede Familie angepasst wird.
Es findet einmal pro Woche oder alle zwei Wochen statt und besteht aus kurzen Terminen von 45 Minuten, bei denen ich mit dem Kind und einem Elternteil alle Gefühle persönlich und altersgerecht begleite.
Die Kinder lernen hier auf sanfte und nachhaltige Weise alles, was sie auch im Workshop „Ich und meine Gefühle“ erfahren könnten – nur in kleinen, gut verdaulichen Schritten. Wir erkunden gemeinsam alle Gefühle, lernen, wie wir am besten mit ihnen umgehen, und erleichtern so den Alltag der Familien und verbessern für die Kleinen der Umgang mit sich selbst und mit anderen.
Dabei werden wichtige soziale Kompetenzen gestärkt, die Selbstwahrnehmung gefördert, die Selbstregulation unterstützt und soziale Beziehungen verbessert. So lernen Kinder, sich selbst besser zu verstehen und empathischer mit sich selbst und mit anderen umzugehen – auf eine spielerische, liebevolle und nachhaltige Weise.